더불어민주당 이름 바꿔야 하는거 아닌가요? 더불어공산당으로 바꾸세요

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현재 우리나라 정치인 특히 더불어민주당 의원님들 진짜 창피하지 않나요?? 국민이 다 보고 있는데 국민의 알아야 권리를 말한다고 하지 말라고 소리 지르고 도대체 많이 배우신 분들 맞으세요??? 진짜 죄가 없으면 뭐가 무서운건가요?? 민주당 의원님들 말을 해보시죠?? 일반인은 죄를 지으면 법원에서 그 죄에 대하여 정당한 처벌을 받는 건 당연한거고 정치인은 죄지으면 모함이고 정치적 공작인가요?? 그 권한은 누가한테서 받은건지 모르시나요??? 제발 정신을 차리세요... 더불어 민주당 비명계 의원님들을 속출한다고요?? 공산당입니까?? 자기네편이 아니면 모두 적이고 나쁜 건가요?? 민주주의를 알고 정치하시는 겁니까?? 그냥 "우리당은 공산당입니다" 라고 아예 대놓고 말하는거 같네요.... 진짜 대선 이재명 대표가 당선 안된 거 우리나라 대한민국을 정말 하늘이 도운 거 같네요. 저런 사고 방식을 가진 집단들이 정권을 잡으면 나라 진짜 말아서 북한과 같이 만들었을 거 같네요.. 도대체 당론을 안따른다고 윤리위원회 제소가 말이 된다고 보십니까?? 내부의 적이네 아군의 뒷통수를 쳤네 참 뉴스를 보고 있으니 저런 것들이 무슨 정치 질인지 진짜 욕밖에 안나오네요... 국민과의 약속은 당연히 어겨야 하는걸 아는 당신 참 대단하십니다.    이재명 대표님 민생을 위하는 정치인 맞습니까?? 그냥 개인 욕심 채우려 정치하시는거 아닙니까??? 죄가 없으시다고 생각하시면 정정당당히 심판을 받으셔서 무죄 무협의 판결 받으면 되지 왜 이렇게 나라를 시끄럽게 만드는 겁니까?? 먹고 살기도 힘든데 좋은 소식만 듣고 싶은데 이렇게 하면 지은 죄가 없어지나요?? 지은 죄가 가벼워지나요?? 제발 정신 차리시지요.... 진짜 개인적으로 이재명 대표에 대하여 말하고 싶으게 정말 많은데요 참습니다.... 그렇게 대단하신분이면 대선에서 왜 떨어지셔나요?? 능력이 안되시니 뭔가 이상하니 국민들이 선택을 안한 겁니다. 우리 국민이 60~70년대 사람들로 착각하시는건가요?? 제발 정신들점 차리시...

이재명 거대야당의 민주당 당대표가 단식 투쟁 왜하는 것일까?

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  현재 야당 대표가 단식 투쟁을 하고 있습니다. 도대체 누굴 위한 단식 투쟁인가요?? 단식 투쟁을 하는 대의 명분 민생 파괴 민주주의 훼손에 대한 대국민 사과 후쿠시마 오염수 방류 반대 입장 표명 및 국제 해양 재판소 제소 국정 쇄신 및 개각 요구 위 3가지 이유로 무기한 단식 투쟁 에 들어가 있는데요. 저 3가지가 야당 대표가 단식 투쟁을 할 만한 이유인가요? 저만의 이렇게 생각 하는 건가요?? 무식한 국민의 한 사람으로써 단식 투쟁하는 대의명분의이 누굴 위한 이유를 생각해 봤습니다. 1) 민생 파괴 민주주의 훼손에 대한 대국민 사과  도대체 누구가 민생을 파괴하고 있나요? 국회에서 민생 법안은 생각지도 않으면서 무슨 민생 파괴인가요? 민주주의 훼손은 현재 누가 하고 있는 지를 생각하세요. 민주주의 정의를 다시 공부하시길 바랍니다. 민주주의는 국민이 당신에게 권한을 준 것이지 권력을 준 게 아닙니다. 국민에게 받은 권한으로 나쁜 짓은 다 해 놓고 이제 와서 민주주의를 논하시는 건가요? 대국민 사과 그거 하면 우리가 얻는 이익은 뭔데요? 티비에 나와서 미리 적어 놓은 대본 읽고 머리 숙이면 뭐가 달라지나요? 2)후쿠시마 오염수 방류 반대입장표명 및 국제해양재판소 제소  오염수 방류 국민들이 좋아라 할 일 아니죠.. 하지만 오염수 방류 정치적 이슈로 만들어서 우리 수산업자와 소상공인들 다 죽어나가고 있습니다. 오염수가 우리나라 해역에 오기까지 짧게는 2년에서 길게는 4년 정도 걸린다고 하는데 그 이유는 해류입니다. 후쿠시마에서 방류를 하게 되면 거기서 파이프를 꽂아서 대한민국 바다로 바로 보내는 거 아니잖아요. 많이 배우신 분들이 저보다 모르지는 않을 거 같고 민생을 방패 삼아 민생을 죽인다고 생각하지 않으세요? 고등교육만 받아도 알 거 같은데요. 만약에 문제가 있다면, 전세계에서 들고 일어나지 않을까요? 바닷물은 돌고 도는데... 3)국정쇄신 및 개각요구  문재인 정부 때 내각은 좋았나요? 현재 대통령 권한으로 내각을 구...

간 건강을 위해서 우리가 해야 하는 일들

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간이 우리 몸에서 하는 기능 간은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 기관 중 하나로, 다음과 같은 주요 기능을 수행합니다. 해독: 간은 우리 몸의 주요 해독기관입니다. 알코올과 같은 독성 물질을 처리하고 제거하는 역할을 합니다. 단백질 합성: 간은 몸이 필요로 하는 여러 종류의 단백질을 합성합니다. 이 단백질들은 혈액 응고, 면역 반응, 세포 성장 등에 중요한 역할을 합니다. 신진 대사: 간은 탄수화물, 지방, 단백질 등의 대사를 조절합니다. 이는 에너지 공급 및 저장과 밀접하게 관련되어 있습니다. 혈당 조절: 간은 혈당(혈중 포도당) 수치를 안정적으로 유지하기 위해 글리코겐으로 변환하여 저장하거나 필요에 따라 포도당으로 분해하여 사용합니다. 콜레스테롤 조절: 간에서는 콜레스테롤이 생성되며, 이 콜레스테롤은 신체의 여러 부분에서 사용됩니다. 비타민 저장소: 필요한 경우 사용할 수 있도록 비타민 A, D, E와 K 그리고 철분과 구리를 저장합니다. 소화기능 : 간에서 생산된 담즙이 소화 과정에 도움을 줍니다. 면역 기능 : 특정 면역 반응에 참여하며 특히 현재 인체 내부로 들어온 병원균 및 독소를 제거하는데 활동적입니다. 간이 정상적으로 작동하지 않으면 이런 기능들이 제대로 수행되지 않아 다양한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 간 건강을 해치는 생활습관 간 건강을 해치는 생활 습관에는 여러 가지가 있습니다. 아래에 몇 가지를 나열해 보겠습니다. 과도한 음주: 과도한 알코올 섭취는 간세포를 손상시키고, 이로 인해 간경화, 간염 등의 질병을 유발할 수 있습니다. 불규칙한 식사 패턴: 불규칙한 식사 패턴은 우리 몸의 대사를 교란시키며, 이는 결국 간 건강에 부정적인 영향을 미칩니다. 비만: 비만은 지방간이라고 하는 상태를 유발할 수 있으며, 이는 간경화나 간암으로 진행될 수 있는 위험성이 있습니다. 흡연: 니코틴과 다른 독성물질들은 혈류를 통해 간으로 전달되어, 간기능을 저하시킬 수 있습니다. 과도한 의약품 사용: 일부 의약품은 과다하게 섭취하거나 장기간 사용할 경우...

간염 원인, 증상, 치료법 및 예방 방법

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침묵의 장기 간!!!  건강한 간 건강을 위해서 제일 먼저 간염을 간과 해서는 안됩니다. 간 질환의 대 표적인 관리는 간염을 관리 하는것이 가장 최우선시 되어야 합니다. 간염이 무엇인가? 쉽게 말하려 간염은 간 조직이 염증을 일으키는 상태를 말합니다. 주로 바이러스에 의해 발생하지만 알코올, 약물, 자가 면역 질환 등 다른 원인으로도 발생할 수 있습니다. 간염의 종류와 증상 간염은 주로 바이러스에 의해 발생하며, 간에 염증을 일으키는 질환입니다. 간염의 주요 원인인 바이러스는 크게 A, B, C, D, E 형으로 나뉩니다. 이들 각각의 특성과 증상은 다음과 같습니다. 첫번째로 A형 간염: 대부분 경미한 증상을 보이며, 심한 경우에도 치료 없이도 회복될 수 있습니다. 주로 오염된 물이나 음식을 섭취함으로써 전파되며 종종 여행자 설사와 연관됩니다.        증상: 피로감, 식욕 부진, 가벼운 열병, 근육통 또는 관절통 등 두번째로 B형 간염: 세계적으로 가장 흔한 형태의 간염으로 약 3억 명 이상이 B형 간염 바이러스를 가지고 있다고 추정됩니다. 약 30% 이상의 환자가 만성화되어 장기적인 건강 문제를 초래할 수 있습니다.        증상: 초기 단계에서는 별다른 증상 없음 만성시에는 황달(눈및피부 노란색),배아픔 등 세번째로 C형 간염: 대부분의 사람들은 초기 단계에서 별다른 증상을 보이지 않으나 70-85%가 만성화되어 장기적인 건강인 문제를 초래합니다.        증상: 초기 단계에서 복부 불안감 등 애매한 증상만 나타날 수 있음. 네번째로 D형 간염: D형 간염은 B형과 함께 발병하는 경우가 많으며 B형간염 바이러스를 가진 사람들만 영향을 받습니다.        증상: B형과 유사하나 동시에 D형인 경우 일반적으로 질병 상태가 더욱 심해집니다. 다섯번째로 E형간염: E형인 경우 대체로 경미하며, 심한 ...

커피 믹스와 당뇨병, 아무도 모르는 놀라운 사실

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커피믹스와 일반 커피의 차이점 커피 종류의 차이와 영향 커피믹스의 구성 성분 인스턴트 커피(믹스커피) : 실제 커피 원두를 가공하여 분말 혹은 과립 형태로 만든 것입니다. 인스턴트 커피는 물만 섞으면 편하게 즐길 수 있어 편리하게 커피를 마실 수 있는 장점이 있습니다. 설탕: 커피믹스에 단맛을 주는 주 성분입니다. 대부분의 커피믹스에는 설탕이 상당량 포함되어 있어 당분 섭취에 영향을 주게 됩니다. 크림 (비지방분유): 커피믹스의 크림 요소는 대부분 선발란스 성분으로 이루어져 있습니다. 이 성분은 우유에서 지방을 제거한 뒤 물성분을 증발시켜 건조시킨 것으로, 분말 형태로 더해진 크림은 커피의 질감을 부드럽게 만들어줍니다. 이렇게 커피믹스의 주요 구성 성분은 인스턴트 커피, 설탕, 크림으로 이루어져 있습니다. 각 구성 성분의 비율에 따라 맛과 영양성분이 달라질 수 있으므로, 건강에 맞춘 커피믹스 선택이 중요합니다. 만약 당뇨 등 건강상의 이유로 설탕 섭취를 줄이고자 한다면 설탕이 적거나 없는 버전의 커피믹스를 선택하는 것이 좋습니다. 모두의보물함 지금 확인 하러가기 일반 커피의 구성 성분 물: 커피 추출 과정에서 사용되는 대부분의 용매입니다. 물의 양과 온도, 품질에 따라 커피의 맛과 향이 크게 영향을 받습니다. 커피 원 성분: 커피 원두는 수많은 성분들이 복합적으로 구성되어 있습니다. 커피의 품질과 향, 맛을 결정하는 주요 성분은 카페인, 종류들이 다양한 기름, 지방산, 탄수화물, 단백질, 미네랄, 비타민 등이 있습니다. 카페인: 커피의 대표적인 성분으로, 신경을 자극해 피로 회복과 집중력 향상에 도움을 줍니다. 그러나 카페인 함량이 과도하면 불안감, 불면증 등 부작용을 일으킬 수 있습니다. 항산화물질: 커피에는 폴리페놀, 클로로게닉산 등의 항산화물질이 함유되어 있어, 세포의 손상을 막고 노화 방지에 도움을 줍니다. 향미 성분: 커피의 다양한 향과 맛은 전 세계적으로 사랑받는 이유 중 하나입니다. 원두의 종류, 원산지, 로스팅 과정, 추출 방식 등에 따라 가볍고...

고혈압 환자를 위한 건강한 식사 및 생활습관 관리법

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 고혈압 환자를 위한 건강한 식사 및 생활습관 관리법 고혈압이란  고혈압은 혈압이 정상 수치보다 지속적으로 높게 유지되는 상태를 의미합니다. 혈압은 심장이 펌프로 작용하여 혈액을 돌려 보낼 때, 혈류가 혈관벽에 가하는 힘입니다. 혈압은 항상 두 개의 숫자로 나타냅니다. 첫 번째(상위) 숫자는 수축기 혈압(systolic blood pressure)으로, 심장이 수축할 때 혈압을 의미합니다. 두 번째(하위) 숫자는 이완기 혈압(diastolic blood pressure)으로, 심장이 이완할 때 혈압을 의미합니다. 정상 혈압은 대체로 수축기 혈압이 120mmHg 미만이고 이완기 혈압이 80mmHg 미만인 상태입니다. 고혈압은 주로 다음 두 가지로 분류됩니다: 기본 고혈압(일차성 고혈압): 약 90-95% 고혈압 환자가 속하는 범주로, 특정한 원인이 없는 고혈압입니다. 이차성 고혈압: 5-10%의 사람들이 가진 특정한 원인으로 인한 고혈압으로, 신체 기능 장애(예: 신장 질환, 부신 질환 등), 특정한 약(예: 경구 피임제), 중독성 물질(예: 알코올) 등이 원인이 됩니다. 고혈압이 오랜 기간 지속되면 심혈관계 질환(심장 질환, 뇌졸중), 말단동맥 질환, 신장 질환 등의 결과가 초래될 수 있습니다. 고혈압은 조용한 킬러로 불리워지기도 하기 때문에, 정기적인 혈압 검사와 건강한 생활습관을 통해 조기 발견 및 관리가 중요합니다. 고혈압 환자를 위한 건강한 식단 및 식이요법 금연 및 음주  담배는 만병의 근원이자 고혈압환자들에게는 독약과 같습니다. 혈압을 급상승 시키기 떼문에 금연하시기 바랍니다. 음주는 과하게 되면 체내 혈관을 수축시켜 혈압을 급격히 오르는 원인이 됩니다. 왠만하면 금주를 권하고 마시게 되면 소량만 마시길 권장합니다. 저염식 식단 고혈압 환자들은 낮은 염분 섭취가 중요합니다.  혈압 상승: 과도한 나트륨 섭취는 혈압을 높여 심장이 더 많은 힘을 사용해야 하게 만듭니다. 이로 인해 심장과 혈관에 무리가 가게 되며, 금방...

혈당 스파이크 당뇨병 유발할 수 있습니다.

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혈당 스파이크가 무엇인가 혈당 스파이크란 혈중의 당분(글루코스) 수치가 급격하게 상승하는 현상을 말합니다. 주로 식사 후에 발생하며, 이는 지나치게 높은 지수의 탄수화물이나 간단한 설탕을 섭취했을 때 일어납니다. 혈당 스파이크가 잦으면 인슐린 저항성, 당뇨병, 심혈관 질환 등과 같은 건강 문제를 야기할 수 있으니 주의하여야 합니다. 혈당 관리를 위해 건강한 식습관과 규칙적인 운동, 컨디션 관리가 중요하답니다. 모두의보물함 지금 바로 방문하기 혈당 스파이크 증상 혈당 스파이크는 혈당이 급격하게 상승하는 현상으로, 다양한 증상을 동반할 수 있습니다. 혈당 스파이크가 일어났을 때 주요 증상은 다음과 같습니다: 피로감: 혈당 스파이크 이후 급격한 혈당 하락으로 몸이 에너지를 얻기 어렵게 되고, 이로 인해 피로감이 느껴질 수 있습니다. 심한 두통: 급격한 혈당 변화로 인해 머리 아픔이 발생할 수 있습니다. 심한 갈증: 혈당이 높아지면 수분 대사에 영향을 미칠 수 있으며, 이로 인해 입이 따끔거리거나 목이 마르게 느껴질 수 있습니다. 배뇨 기능 장애: 혈당이 높아지면 신체는 과다한 혈당을 배출하려고 노력하게 되며, 결과적으로 소변을 자주 보게 됩니다. 집중력 감소: 혈당 스파이크가 일어나면 뇌의 에너지 공급에 영향을 미쳐 집중력이 감소할 수도 있습니다. 주의해야 할 점은 혈당 스파이크 증상은 개인차가 있기 때문에 모든 사람이 동일한 증상을 경험하지는 않는다는 것입니다. 혈당 스파이크를 의심할 만한 증상이 있다면 혈당을 측정하고, 건강한 식습관과 생활 습관을 유지하여 혈당 스파이크를 예방하세요.반복되는 혈당 스파이크가 걱정된다면 전문가와 상담하여 보다 안전하고 체계적인 관리 방법을 찾아보시길 바랍니다. 당뇨병 지금 바로 알아보기 혈당 스파이크 위험성 혈당 스파이크의 위험성은 건강 문제를 유발할 수 있는 다양한 요소와 직결됩니다. 혈당 스파이크가 자주 발생하거나 지속되면 다음과 같은 문제가 발생할 수 있습니다: 인슐린 저항성: 혈당 스파이크로 인해 인슐린의 작용이 저...